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我院成功开展心理健康知识讲座

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    2019年5月20日中午12:40,由可再生能源学院举办的心理健康知识讲座于主B101教室准时开始。本次讲座我们邀请到心理健康教育中心的余小霞老师作为主讲人,可再生能源学院团委书记李鹏老师、17级辅导员季泱帆老师和王帅老师也到达讲座现场。我院大一至大四以及研究生的各班班长、团支书、心理委员参加了此次讲座。


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    今天是520,在这个特别的日子,余小霞老师以“有人爱着你”为题为大家进行心理委员工作分享,指导大家怎样去关爱别人。讲座开始前,余老师进行了简单的现场调查,提问了我校心理咨询预约电话(61773080),以及大家对心理活动的了解和参与情况,发现大家其实对自己的工作并不太了解,由此也证实了本次讲座的必要性和重要性。


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    首先,余老师带大家分析了国内心理健康的现状,科普了心理问题的种类及发病率。她重点强调了由北大徐凯文教授提出的,常见于学生群体的“空心病”,分析了它的症状和根源。接着,余老师以“我是谁?”“我要怎么做?”“我还要注意什么?”三个问句介绍了心理委员的角色定位、岗位要求以及工作原则。

    余老师指出,心理委员具有独特的优势,应以知心伙伴、心理观察员、信息沟通桥梁、活动组织者的定位来对待这份工作。作为心理委员,应该做到:日常重在“观察”、活动重在“组织”、谈心重在“倾听”、咨询重在“推荐”、干预重在“报告”。要想更好发挥职能,大家还应注意保密、价值中立、及时转介以及自我保护。

    余老师以恳切的语言和生动的例子,结合实际生活,指导了心理委员的工作,并为大家分享了许多工作资源及获得途径。最后,余老师祝愿大家从心出发,助人自助,收获快乐!至此,本次心理健康知识讲座圆满结束。相信通过本次讲座,大家能更好的完成工作,为身边同学提供帮助,共同收获快乐!


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